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As Infeções Respiratórias são altamente contagiosas, evite sair de casa
O que são infeções respiratórias?
As infeções respiratórias são doenças causadas por vírus que afetam as vias respiratórias superiores ou inferiores, como o nariz, garganta, laringe, brônquios e, em alguns casos, os pulmões.
As mais comuns incluem constipações, gripe, COVID-19 e outras infeções virais típicas do outono e inverno.
A maioria dos casos é ligeira, mas pode causar desconforto significativo e, em pessoas vulneráveis, pode necessitar de maior vigilância.
A consulta médica ajuda a esclarecer a origem dos sintomas, orientar cuidados e identificar sinais de agravamento.
As infeções respiratórias são contagiosas?
Sim, a maioria das infeções respiratórias virais é contagiosa.
Podem transmitir-se através de:
gotículas respiratórias ao tossir, espirrar ou falar,
contacto próximo com pessoas doentes,
superfícies contaminadas (risco menor, mas possível).
Período típico de contágio:
1 a 2 dias antes dos sintomas
Durante os primeiros 3 a 5 dias da doença
Em crianças, o contágio pode durar mais tempo
Como reduzir a transmissão:
- Ficar em casa enquanto estiver doente
- Usar máscara em contacto com outras pessoas
- Ventilar espaços
- Lavar as mãos frequentemente
- Avoid sharing personal belongings
Sintomas de infeções respiratórias em adultos e crianças
Sintomas de infeções respiratórias em adultos
- Febre ou febre baixa
- Tosse seca ou produtiva
- Sore throat
- Nasal congestion
- Muscle ache
- Headache
- Cansaço
- Calafrios
Sintomas de infeções respiratórias em crianças
- Fever
- Tosse e congestão nasal
- Irritability
- Diminuição do apetite
- Sonolência ou cansaço aumentado
- Vómitos ou diarreia (mais frequentes em vírus respiratórios)
- Respiração mais rápida (sinal de atenção)
Para quem é indicada a consulta
- Quem apresenta tosse, febre, congestão nasal ou dor de garganta
- Pessoas com sintomas respiratórios que não sabem se é gripe, constipação ou COVID-19
- Pessoas com doenças crónicas que precisam de avaliação precoce
- Pais de crianças com sintomas desde que tenham ≥ 5 anos
- Quem pretende evitar deslocações a centros de saúde
- Quem procura orientação rápida, clara e segura
Quando deve procurar urgência?
Procure atendimento urgente se apresentar:
- dificuldade em respirar,
- dor ou pressão no peito,
- confusão ou sonolência excessiva,
- febre persistente muito alta,
- sinais de desidratação,
- agravamento rápido dos sintomas.
Nas crianças, atenção a:
- respiração rápida,
- dificuldade em beber líquidos,
- irritabilidade extrema,
- letargia.
Como funciona a consulta médica online para as infeções respiratórias?
1. Agende a consulta
Escolha o dia e hora mais convenientes e conclua o pagamento online. Depois, descreva os seus sintomas (tosse, febre, congestão, dor de garganta, cansaço, falta de ar), quando começaram e o seu historial clínico.
Estas informações ajudam o médico a avaliar o seu caso de forma mais rápida e precisa.
2. Avaliação médica por videoconsulta
Durante a videoconsulta, o médico irá:
- Avaliar os seus sintomas e evolução
- Diferenciar entre constipação, gripe, COVID-19 ou outra infeção viral
- Identificar fatores de risco
- Verificar sinais que possam exigir observação presencial
- Esclarecer o que esperar da evolução da doença
- Indicar cuidados adequados para aliviar os sintomas
- Explicar como reduzir o risco de contágio para outras pessoas
O médico irá adaptar as orientações às suas necessidades específicas (idade, comorbilidades, estilo de vida).
3. Receba recomendações médicas e plano de cuidados
Após a consulta, receberá por e-mail:
- Resumo da avaliação
- Medidas de autocuidado
- Estratégias para alívio dos sintomas (hidratação, repouso, cuidados nasais, controlo da febre, etc.)
- Instruções sobre sinais de alarme
- Orientações sobre quando procurar nova consulta ou urgência
Esta consulta não é adequada a crianças com menos de 5 anos, pelo que deverá procurar um serviço de urgência.
FAQ's
1. Quando devo utilizar este serviço?
Quando apresenta sintomas respiratórios como tosse, febre, dor de garganta, congestão nasal, dores no corpo ou cansaço. Também é útil quando não sabe se se trata de gripe, COVID-19 ou constipação.
2. A consulta inclui pedido de exames?
O médico pode recomendar exames ou testes caso considere necessário, especialmente se houver sinais de complicação ou fatores de risco.
3. Preciso de fazer teste para saber o que tenho?
Nem sempre. Muitas infeções respiratórias são diagnosticadas clinicamente. O médico indicará quando um teste é útil.
4. Quanto tempo devo ficar em casa?
Recomenda-se ficar em casa enquanto tiver febre ou sintomas intensos, para facilitar a recuperação e reduzir o contágio.
5. Posso marcar consulta para o meu filho?
Sim, para crianças com 5 anos ou mais. Para bebés com febre, procure urgência.
6. Como prevenir infeções respiratórias?
Lave as mãos frequentemente, cubra a boca ao tossir, ventile espaços, evite contacto com pessoas doentes e mantenha as vacinas recomendadas atualizadas.
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Dr André Viseu Santos
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Hello, welcome to Médico na Net! I'm Dr André Viseu Santos, a doctor with a degree in General Practice and a Postgraduate Diploma in Sports Medicine. I've always been driven by curiosity about the human body and the desire to help others, and that's what led me to choose medicine as my vocation. I value active listening, proximity and follow-up over time, with a focus on prevention and promoting healthy lifestyle habits.
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