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PROGRAMA DE NUTRIÇÃO · NUTRICIONISTA

Nutricionista online a acompanhá-lo todos os meses, desde 20€/mês.

Consulta de nutrição por vídeo, plano alimentar ajustado a si e apoio entre consultas. Sem medicação. Desde 20 €/mês no plano trimestral. Começa com uma avaliação gratuita de 15 minutos.

A avaliação é uma videochamada de 15 minutos. Não há compromisso e não é preciso cartão.

O que procura?

Escolha o seu objetivo e marque a avaliação gratuita com a nutricionista.

Marcar avaliação gratuita

Registo ERS

n.º E169767

Dados tratados segundo o RGPD

Consultas por vídeo, sem deslocações

Nutricionistas da Ordem dos Nutricionistas

para quem

Este programa é para si se…

Quer perder peso sem medicação

ou o Programa Peso não é indicado para si neste momento e procura uma alternativa com acompanhamento.

Quer ganhar peso ou massa muscular

com um plano alimentar que acompanhe o treino e os seus objetivos.

Quer melhorar hábitos

comer melhor, organizar refeições, perceber o que está a falhar, sem dietas restritivas.

Ajustar a alimentação em fases da vida (gravidez, pós-parto, menopausa)

om uma alimentação adequada a esta fase, com acompanhamento de uma nutricionista.

Como funciona

Começa sempre pela avaliação gratuita.

PASSO 01

Marque a avaliação gratuita

Escolhe o dia e a hora no calendário. Só precisa de email, contacto e algumas perguntas rápidas.

5 min · online

PASSO 02

Avaliação por vídeo (15 min)

Uma nutricionista percebe os seus objetivos, hábitos e historial. Sem compromisso.

15 min · até 48 h · gratuita

PASSO 03

Plano alimentar à sua medida

Na primeira consulta recebe um plano ajustado ao seu dia a dia, aos seus gostos e ao seu objetivo.

Consulta em 24 h

PASSO 04

Acompanhamento todos os meses

Consulta mensal para ajustar o plano, e apoio entre consultas quando surgirem dúvidas.

Médico em menos de 24 h

O que está incluído

O que recebe todos os meses

programa peso
Preços

Preço total à frente, sem letras pequenas.

Nutrição · Mensal

Consulta de nutrição todos os meses e plano ajustado. Sem fidelização.

22,50 €

/mês

Nutrição · Trimestral

Três meses de acompanhamento para quem quer dar tempo ao plano.

60 €

/ 3 meses

20 € por mês

melhor preço

Consulta avulsa de nutrição

Uma consulta, sem subscrição e sem renovação. Para quem quer começar por esclarecer a sua situação.

35 €

consulta única · sem renovação

A subscrição só começa depois da avaliação gratuita e da sua decisão.

Transparência

O que prometemos… E o que não prometemos

Nesta área há muitas promessas fáceis. Preferimos dizer-lhe antes de pagar aquilo que este programa não faz.

Prometemos

Não prometemos

Perguntas frequentes

Tudo o que precisa de saber.

Preciso de ter um IMC mínimo?

Não. O Programa de Nutrição não tem critérios de IMC.

Não. É acompanhamento nutricional. Se quiser saber se o Programa Peso, com acompanhamento médico, é indicado para si, veja aqui.

Sim, é uma das situações para as quais foi pensado.

Só o seu documento de identificação, confirmamos a identidade em direto e não guardamos nenhuma imagem. Não é preciso balança.

Online, na sua área de cliente, em três cliques. Entra com o email que usou no pagamento. Não há chamadas obrigatórias nem formulários escondidos. No plano mensal o cancelamento produz efeito no fim do mês pago; no trimestral, no fim do trimestre pago. Avisamos por email antes de cada renovação.

Não. Não pedimos cartão.

Não. O Programa Peso já inclui a consulta de nutrição mensal, não precisa de contratar nada mais. Se tiver dúvidas sobre o seu plano alimentar, fale com a sua nutricionista na próxima consulta ou através do apoio entre consultas.

Comece pela avaliação gratuita

Uma videochamada de 15 minutos com uma nutricionista. Sem compromisso, sem cartão. Botão: Marcar avaliação gratuita.

Dr Alexandra Azevedo

Training: University of Barcelona
No. of doctors: 71409

Biography

Dr Alexandra Azevedo graduated in Medicine from the University of Barcelona in 2015, where she subsequently specialised in General Practice. During her training, she developed a strong interest in the approach to chronic pain, having completed an integrated master's degree in Medicine and Surgery with clinical research into pain management. Her professional experience includes several years of clinical practice in Spain, particularly in Catalonia, where she has had contact with a wide variety of pathologies and challenges, both in the emergency department and in primary healthcare.

She currently works as a family doctor at the ULS Braga. She has been a member of the medical-surgical emergency team at Vila Nova de Famalicão Hospital and has worked as a guest lecturer at the Nursing School of the University of Minho, teaching anatomy and physiology of the circulatory, respiratory and digestive systems.

Her main clinical interests include emergency medicine, chronic pain, depression and anxiety, as well as preventive medicine and the control of vascular risk factors. She is also dedicated to anti-smoking counselling and weight loss counselling, helping her patients to adopt healthier lifestyle habits. Her approach to care is based on a holistic vision, considering health as a balance between physical and psychological well-being.

Dr Alexandra stands out for her humanism and her ability to offer quick and effective solutions to minor problems, ensuring that her patients feel well looked after. At Médico na Net, she sees an opportunity to bring healthcare to more people in an accessible and convenient way.

Passionate about music and travelling, she loves getting to know different cultures and lifestyles, which enriches her view of the world and her medical practice. For her, medicine is not just a profession, but a real commitment to the well-being of the people she cares for. As she likes to say: "Health is the balance between physical and psychological well-being.