O que é o Transtorno Bipolar?
O Transtorno Bipolar é uma perturbação de saúde mental caracterizada por alterações significativas do humor, energia e comportamento. A pessoa alterna entre períodos de mania ou hipomania (estado de euforia ou agitação) e depressão (estado depressivo profundo).
Estes episódios podem afetar o trabalho, as relações, a capacidade de tomar decisões
Transtorno Bipolar não é “mudança de humor comum”
Ao contrário das flutuações emocionais normais, o transtorno bipolar envolve episódios intensos, persistentes no tempo e com grande impacto funcional.
Tipos de Transtorno Bipolar
Transtorno Bipolar Tipo I
Caracteriza‑se por episódios maníacos graves que podem exigir internamento, com ou sem episódios depressivos.
Transtorno Bipolar Tipo II
Caracteriza‑se por episódios de hipomania (mania mais leve) alternados com episódios depressivos intensos.
Não há mania completa, mas a depressão tende a ser marcante.
Ciclotimia
Forma mais leve, com períodos prolongados de sintomas hipomaníacos e depressivos, mas sem cumprir critérios para episódios completos.
O que é um Episódio Maníaco?
Sintomas da mania
- Sensação de energia extremamente elevada
- Euforia ou irritabilidade intensa
- Sono reduzido com pouca fadiga
- Fala acelerada e pensamentos rápidos
- Impulsividade, comportamentos de risco (gastos excessivos, impulsos sexuais, decisões arriscadas)
- Autoestima grandiosa ou sensação de invencibilidade
Hipomania vs Mania
Na hipomania, os sintomas são semelhantes mas menos intensos e não causam perda completa de funcionalidade ou necessidade de internamento.
O que é um Episódio Depressivo?
Sintomas da depressão no transtorno bipolar
- Humor persistentemente triste ou vazio
- Perda de interesse nas atividades habituais
- Alterações do sono (insónia ou sono excessivo)
- Fadiga constante
- Sentimento de inutilidade ou culpa
- Pensamentos negativos ou suicidas
- Dificuldade de concentração
Causas e Fatores de Risco
Fatores que influenciam o transtorno bipolar
- Genética (história familiar é um fator importante)
- Alterações químicas a nível cerebral
- Eventos stressantes ou traumáticos
- Privação de sono
- Consumo de álcool ou drogas
Não é causado por “falta de força de vontade” nem por personalidade fraca.
Como é Feito o Diagnóstico?
O diagnóstico é clínico e feito por psiquiatra.
Inclui:
- Entrevista clínica detalhada
- Histórico de humor e comportamento
- Exclusão de outras condições médicas
- Avaliação de riscos (por exemplo, impulsividade grave ou ideação suicida)
Importância do diagnóstico precoce
Quanto mais cedo o tratamento começar, melhor o controlo dos sintomas e o prognóstico.
Tratamento para o Transtorno Bipolar
Medicação (base do tratamento)
O tratamento é geralmente feito com:
- Estabilizadores do humor
- Antipsicóticos atípicos
- Antidepressivos (usados com precaução)
A medicação deve ser acompanhada por um médico, com ajustes ao longo do tempo.
Psicoterapia
- Terapia Cognitivo‑Comportamental
- Psicoeducação
- Terapia familiar e de suporte
Estilo de vida
- Rotina regular de sono
- Exercício físico
- Evitar álcool e drogas
- Estratégias de gestão de stress
Vivendo com Transtorno Bipolar: Prognóstico e Recuperação
O transtorno bipolar é crónico, mas tratável.
Com acompanhamento adequado, muitas pessoas conseguem viver com estabilidade emocional e manter a sua vida académica, profissional e pessoal.
A chave para bons resultados
- Tratamento contínuo
- Consultas de seguimento regulares
- Reconhecimento precoce dos sinais de recaída
- Adesão ao plano terapêutico
Quando Deve Procurar Ajuda Urgentemente?
Procure ajuda imediata se houver:
- Pensamentos suicidas
- Comportamentos impulsivos graves
- Insónia severa com agitação intensa
- Perda de contacto com a realidade
Com diagnóstico correto, acompanhamento médico e apoio contínuo, é possível estabilizar o humor, reduzir recaídas e viver uma vida plena e funcional.
