Consulta Médica Online para
Perda de Peso
- Quando clinicamente indicado, poderá ser definido um plano terapêutico que inclua a utilização de medicamentos aprovados para controlo do peso, conforme o perfil e historial do utente.
- Tratamentos baseados em evidência científica e acompanhamento médico responsável.
- Uma abordagem segura para uma perda de peso duradoura.
Para quem é indicado:
- Pessoas com idade superior a 18 anos e inferior a 65 anos.
- Pessoas com um Índice de Massa Corporal (IMC) ≥ 30 (obesidade).
- Pessoas com IMC ≥ 27 (excesso de peso) e condições associadas, como depressão, hipertensão ou colesterol elevados.
- Presença de gordura abdominal excessiva ou aumento do perímetro da cintura.
- Queixas associadas ao excesso de peso, como fadiga, dores articulares ou alterações metabólicas (colesterol, glicemia, pressão arterial).
- Consulta em menos de 24h
- Tratamentos inovadores
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- + de 12.000 Clientes
O que é a obesidade?
A obesidade é uma condição médica crónica e multifatorial, caracterizada pelo acumular excessivo de gordura corporal que pode comprometer a saúde física e emocional.
Mais do que uma questão estética, trata-se de um problema de saúde pública, associado a doenças como diabetes tipo 2, hipertensão, colesterol elevado, apneia do sono e depressão.
É importante compreender que a obesidade não resulta apenas da alimentação ou da falta de força de vontade. Envolve fatores genéticos, hormonais, metabólicos e psicológicos, por isso, requer um acompanhamento médico estruturado e contínuo.
Quando procurar ajuda médica para perda de peso?
Procurar ajuda médica é um passo fundamental quando o peso começa a afetar a saúde, o bem-estar ou a autoestima.
A consulta é recomendada se:
- Tem um IMC igual ou superior a 30 (obesidade);
- Tem um IMC ≥ 27 e sofre de condições associadas como hipertensão, colesterol elevado, apneia do sono, resistência à insulina ou síndrome dos ovários policísticos;
- Já tentou perder peso sem resultados duradouros;
- Sente que o peso está a afetar a energia, o sono, o humor ou o relacionamento com a comida.
O objetivo é compreender o que está a dificultar a perda de peso e definir um plano médico seguro e ajustado à sua realidade.
Causas e fatores que contribuem para a obesidade
A obesidade não tem uma causa única, resulta da interação entre fatores biológicos, comportamentais e ambientais.
Entre os mais comuns encontram-se:
- Hábitos alimentares desajustados, com consumo elevado de alimentos processados;
- Estilo de vida sedentário;
- Alterações hormonais ou metabólicas, como o hipotiroidismo;
- Predisposição genética;
- Stress crónico, ansiedade e privação de sono;
- Uso de determinados medicamentos, que podem favorecer o aumento de peso.
Reconhecer estes fatores é essencial para identificar a raiz do problema e definir o tratamento mais eficaz.
Como diagnosticamos a obesidade?
O diagnóstico é feito através de uma avaliação médica detalhada, realizada por vídeo-consulta.
Durante a consulta, o médico analisa:
- O historial clínico e o estilo de vida;
- O Índice de Massa Corporal (IMC) e a distribuição de gordura corporal;
- Possíveis doenças associadas ao excesso de peso.
Se necessário, são solicitados exames laboratoriais (glicemia, colesterol, função hepática ou perfil hormonal).
Este processo permite compreender as causas do aumento de peso e criar um plano de tratamento seguro e eficaz.
Como tratamos a obesidade?
O processo tem início com uma avaliação médica detalhada, onde o médico analisa o historial clínico, os hábitos de vida e os fatores que estão a contribuir para o aumento de peso.
A partir daí, é definido um plano terapêutico personalizado, que pode incluir:
- Acompanhamento médico contínuo: O médico acompanha a evolução, monitoriza a saúde geral e ajusta o plano conforme os resultados e necessidades da pessoa.
Quando clinicamente indicado, podem ser incluídas estratégias terapêuticas baseadas em evidência científica para o controlo do peso, sempre com segurança e supervisão médica. - Consulta de Nutrição (serviço complementar): A alimentação é uma peça central no tratamento da obesidade.
O nutricionista ajuda a desenvolver um plano alimentar equilibrado e sustentável, adaptado à rotina e preferências do paciente, sem restrições extremas.
O foco é reeducar os hábitos alimentares, promover saciedade e garantir que o plano é compatível com a vida real.
Consulta de Psicologia (serviço complementar): Muitas vezes, a relação com a comida está ligada a fatores emocionais, stress ou padrões de comportamento adquiridos ao longo do tempo.
O acompanhamento psicológico ajuda a compreender e modificar esses padrões, promovendo uma relação mais saudável com o corpo e com a alimentação.
Técnicas baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) são utilizadas para apoiar o controlo de impulsos, gerir a ansiedade e reforçar a motivação.
Diferença entre consulta médica de perda de peso e consulta de nutrição
A consulta médica foca-se na avaliação clínica completa e na identificação de fatores físicos, metabólicos e hormonais que dificultam a perda de peso, podendo incluir tratamento farmacológico quando clinicamente indicado.
Já a consulta de nutrição apoia a mudança alimentar de forma prática e sustentável, ajudando a criar novos hábitos adaptados ao estilo de vida de cada pessoa.
Em conjunto, estas abordagens aumentam a eficácia e a durabilidade dos resultados, promovendo uma relação saudável com o corpo e a alimentação.
Sabia que...
- Os alimentos ultraprocessados aumentam em até 50 % o risco de obesidade
Estudos demonstram que dietas com elevado consumo de produtos ultraprocessados, ricos em açúcares simples, gorduras saturadas e aditivos, estão associadas a um maior ganho de peso e inflamação metabólica.
Estes alimentos interferem na saciedade e no controlo do apetite, promovendo uma ingestão calórica superior ao necessário.
Exemplos comuns de alimentos ultraprocessados:refrigerantes e bebidas açucaradas, snacks embalados (batatas fritas, bolachas, barras energéticas), cereais açucarados, fast food, refeições pré-preparadas, enchidos, produtos de pastelaria industrial e sobremesas lácteas
- Mais de metade dos adultos portugueses têm excesso de peso ou obesidade
A obesidade é um dos principais problemas de saúde pública em Portugal. Afeta 28,7% dos adultos portugueses, sendo que mais de metade da população apresenta excesso de peso (67,6%). Também a obesidade infantil atinge proporções elevadas. Dados de 2022 mostram que a prevalência de excesso de peso infantil foi de 31,9%, sendo que 13,5% das crianças dos 6 aos 8 anos de idade viviam com obesidade.
Fonte: Direção-Geral da Saúde – Roteiro de Ação para acelerar a prevenção e controlo da obesidade em Portugal 2025-2027
- As emoções têm um papel determinante no comportamento alimentar
Cerca de 30 a 40 % dos episódios de compulsão alimentar estão associados a stress, ansiedade, tristeza ou frustração emocional, levando a comer como forma de compensação.
O acompanhamento psicológico é uma das estratégias mais eficazes para quebrar este ciclo emocional e restaurar uma relação equilibrada com a comida.
Como funciona:
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Agende a consulta e preencha o formulário
Escolha o dia e hora mais convenientes e conclua o pagamento online.
De seguida, preencha um breve formulário clínico, onde poderá indicar o seu histórico de saúde, hábitos alimentares, rotina e objetivos de perda de peso.
Estas informações ajudam o médico a compreender o seu caso de forma completa e individualizada.
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Avaliação médica personalizada
Durante a videoconsulta, o médico avalia o seu histórico clínico, peso atual, Índice de Massa Corporal (IMC), eventuais doenças associadas (como hipertensão, colesterol elevado ou diabetes) e o impacto do peso na sua qualidade de vida.
Com base nesta avaliação, é definido um plano terapêutico adaptado ao seu perfil clínico, que pode incluir recomendações de alterações alimentares, comportamentais e, quando clinicamente indicado, tratamentos médicos aprovados para controlo do peso.
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Acompanhamento contínuo
Após a consulta, receberá o seu plano de tratamento e recomendações por e-mail.
O acompanhamento médico é realizado de forma contínua, com ajustes periódicos consoante a evolução.
Aspetos importantes sobre a perda de peso
A obesidade é uma condição médica crónica e multifatorial, influenciada por fatores genéticos, hormonais, metabólicos e comportamentais. O tratamento deve ser individualizado e supervisionado por um médico, para garantir segurança e eficácia clínica.
Mesmo uma redução de 5 a 10 % do peso corporal pode gerar melhorias significativas:
- Diminuição do risco de diabetes tipo 2, hipertensão e dislipidémias;
- Melhoria do sono, do equilíbrio hormonal e da energia diária;
- Aumento da autoestima, mobilidade e qualidade de vida.
Estudos mostram que o excesso de peso pode reduzir a esperança média de vida, mas essa tendência pode ser revertida com acompanhamento médico e mudanças sustentáveis.
Cada progresso no controlo do peso representa um ganho real em saúde, vitalidade e longevidade.
Perguntas Frequentes (FAQ)
O que são tratamentos auto-injetáveis para perda de peso?
São medicamentos, que ajudam a regular o apetite e o metabolismo. São administrados através de injeções subcutâneas e são utilizados no tratamento da obesidade ou excesso de peso.
Estes medicamentos imitam uma hormona natural chamada GLP-1, que:
- Suprime o apetite ao atuar em áreas do cérebro que regulam a fome.
- Retarda a digestão, prolongando a sensação de saciedade.
- Estabiliza os níveis de açúcar no sangue, reduzindo os desejos alimentares e
melhorando o equilíbrio energético.
Como são administrados?
A injeção é administrada subcutaneamente (debaixo da pele) em áreas como o
abdómen, coxa ou parte superior do braço.
● A frequência depende do medicamento: alguns são diários, outros semanais.
● Os dispositivos são seringas pré-cheias, fáceis de usar, e as instruções são fornecidas
pelo profissional de saúde.
Existem efeitos secundários?
Os efeitos secundários mais comuns incluem:
● Náuseas
● Vómitos
● Diarreia ou obstipação
● Dores de cabeça ou fadiga
Estes efeitos tendem a melhorar à medida que o corpo se adapta ao tratamento.
Efeitos secundários graves, embora raros, podem incluir pancreatite ou problemas
na vesícula biliar.
Durante quanto tempo devo usar as injeções?
A duração varia de pessoa para pessoa. Na maioria dos casos, os tratamentos são utilizados a longo prazo, especialmente para manter a perda de peso. O seu médico determinará a duração adequada com base no seu progresso e objetivos de saúde.
Posso parar de usar as injeções após perder peso?
A interrupção do tratamento pode levar ao reganho de peso, especialmente se não forem mantidas mudanças no estilo de vida, como uma dieta equilibrada e exercício físico. Estas injeções são frequentemente parte de um plano abrangente e contínuo de gestão de peso.
Quanto peso posso perder?
Ensaios clínicos mostram uma perda de peso de 10-15% do peso corporal ao longo de vários meses, quando combinados com uma dieta saudável e exercício físico. Por exemplo, uma pessoa com 80 kg pode perder entre 8 e 12 kg. Os resultados variam de pessoa para pessoa
Os auto-injetáveis para perda de peso são seguros?
Quando recomendados por um profissional de saúde e utilizados conforme indicado, são geralmente seguros. No entanto, podem não ser adequados para todos, como pessoas com histórico de cancro da tiroide ou certas condições médicas. É essencial realizar uma avaliação médica completa antes de iniciar o tratamento.
Os tratamentos auto-injetáveis para perda de peso são comparticipados?
A cobertura depende do país, do plano de saúde e do medicamento específico.
Consulte o seu seguro para saber as suas opções.
O que devo fazer se esquecer uma dose?
● Se esquecer uma dose, siga as instruções fornecidas pelo seu médico ou guia do
medicamento.
● Para injeções semanais, administre a dose assim que possível, a menos que a
próxima dose esteja prevista para dentro de dois dias.
● Não duplique doses.
Como devo armazenar as injeções?
A maioria deve ser armazenada no frigorífico (2°C a 8°C), mas nunca congeladas. Algumas podem ser mantidas à temperatura ambiente por um período limitado após abertas.
Consulte as instruções do medicamento.
Estes tratamentos podem interagir com outros medicamentos?
Sim, podem interagir com alguns medicamentos, como os utilizados para a diabetes ou
pressão arterial. Informe o seu médico sobre todos os medicamentos e suplementos que
esteja a tomar antes de iniciar o tratamento.
As injeções doem?
As injeções utilizam agulhas muito finas e são geralmente indolores ou causam apenas um ligeiro desconforto. A maioria das pessoas considera-as fáceis de administrar após as primeiras instruções.
Se está a considerar tratamentos auto-injetáveis para perda de peso, consulte o seu médico para determinar se são indicados para o seu caso.
A perda de peso é saudável?
A perda de peso é sempre saudável! A perda de peso pode ser saudável quando é alcançada de maneira equilibrada e sustentável, com foco na melhoria da saúde geral. No entanto, a perda de peso extrema e rápida pode ser prejudicial e indicar um problema subjacente.
Para saber mais sobre esta tema leia o nosso artigo
Preciso de seguir uma dieta e um plano de exercícios?
Sim. Estes tratamentos são mais eficazes quando combinados com uma dieta saudável,
exercício regular e mudanças no estilo de vida. Não são uma solução isolada para a perda de peso.
Como é feita a avaliação médica?
A avaliação é realizada através de uma videoconsulta com um médico, que analisa o seu histórico clínico, hábitos alimentares, rotina, peso atual e Índice de Massa Corporal (IMC). O objetivo é compreender as causas do aumento de peso e definir um plano terapêutico seguro e adaptado ao seu perfil.
O tratamento é igual para todas as pessoas?
Não. O plano é sempre personalizado, com base no seu historial clínico, objetivos e necessidades individuais. Cada pessoa tem uma resposta metabólica e comportamental diferente, por isso, o tratamento é ajustado ao longo do tempo.
É sempre necessário utilizar medicação?
Não. A decisão depende da avaliação médica. Em muitos casos, a perda de peso pode ser alcançada com alterações alimentares, comportamentais e acompanhamento regular. Quando clinicamente indicado, podem ser incluídas opções terapêuticas aprovadas para o controlo do peso.
A consulta inclui acompanhamento contínuo?
Sim. O acompanhamento médico é regular e ajustado consoante a evolução. Poderá agendar novas consultas de seguimento sempre que necessário para garantir a eficácia e segurança do tratamento.
E se eu tiver outras condições de saúde (como diabetes, hipertensão ou colesterol elevado)?
A avaliação médica considera todas as suas condições de saúde. Nestes casos, o plano é adaptado para promover a perda de peso sem comprometer o controlo das doenças associadas.
Posso fazer esta consulta se já estiver a ser seguido por outro profissional?
Sim. Pode realizar a consulta como complemento ao acompanhamento que já faz. O médico terá em conta os tratamentos anteriores e, se necessário, poderá colaborar com outros profissionais para garantir uma abordagem integrada.
O acompanhamento inclui consultas de nutrição ou psicologia?
A consulta médica foca-se na avaliação clínica e definição do plano terapêutico. O acompanhamento em nutrição ou psicologia pode ser agendado separadamente, caso deseje um apoio mais completo na reeducação alimentar e gestão emocional.
Como saberei se este tratamento é indicado para mim?
A consulta é indicada para pessoas com IMC igual ou superior a 30 (obesidade), ou IMC igual ou superior a 27 com condições associadas, como hipertensão, colesterol elevado ou diabetes tipo 2. Durante a avaliação, o médico confirma se este tipo de tratamento é o mais adequado para si.
É possível solicitar o reembolso do valor pago?
As condições para reembolso dependem da política de funcionamento da plataforma. Recomenda-se a leitura atenta dos termos e condições antes de proceder ao pagamento.
Caso subsistam dúvidas adicionais, por favor, entre em contacto connosco. Estamos disponíveis para prestar todo o apoio necessário.
Conheça a nossa Equipa Médica
Dra. Joana Coelho
Formação: Faculdade de Medicina da Universidade do Porto
Nº ordem dos médicos: 66262
Bem-vindo ao Médico na Net! Sou a Dra. Joana Coelho e acredito que a medicina deve ser personalizada e adaptada às necessidades individuais de cada pessoa. Para além do acompanhamento clínico habitual, tem um interesse especial na prevenção e no impacto positivo que a estética pode ter na autoconfiança e bem-estar geral dos seus pacientes.
Complementou a sua formação com uma pós-graduação em Medicina Estética, permitindo-lhe oferecer um cuidado mais abrangente aos seus pacientes, aliando saúde e autoestima.
Dr. André Viseu Santos
Formação: Terminou Mestrado em Medicina pela Escola de Medicina da Universidade do Minho em 2019
Nº ordem dos médicos: 68248
Bem-vindo ao Médico na Net! Sou o Dr. André Viseu Santos e desde cedo, sempre tive um grande interesse pela ciência e pelo funcionamento do corpo humano. No entanto, o que realmente me motivou a escolher a Medicina como carreira foi o desejo de ajudar as pessoas e fazer a diferença na vida delas.
O que mais aprecio na minha profissão é a proximidade com os pacientes e a possibilidade de acompanhá-los ao longo do tempo. Como especialista em Medicina Geral e Familiar, gosto de estabelecer uma relação de confiança, ajudando as pessoas não apenas a tratar doenças, mas também a preveni-las e a melhorar a sua qualidade de vida.
Dra. Alexandra Azevedo
Formação: Universidade de Barcelona, 2015, especialização posterior em Medicina geral e familiar
Nº ordem dos médicos: 57192
Bem-vindo ao Médico na Net! Sou a Dra. Alexandra Azevedo e o que a motivou a escolher medicina foi a paixão de cuidar dos outros é o interesse na ciência, saúde e bem-estar.
O que mais parecio na minha profissão é o acompanhamento das pessoas e famílias, a prevenção de doenças e o acompanhamento das pessoas nos momentos mais frágeis.
Para si, a saúde é o equilíbrio entre o bem estar físico e psicológico.
